Avis -Retours
Alessio -Formule stage perfectionnement
"J’ai réalisé un stage de perfectionnement en falaise avec Timothée au printemps 2025.
J’ai beaucoup apprécié l’organisation du stage. La préparation et la réflexion réalisées en amont, guidées par Timothée, m’ont permis d’arriver au stage avec des objectifs précis et un regard plus objectif sur mes points forts et mes points faibles.
L’analyse précise de ma grimpe par Timothée m’a permis de mieux me connaître et d’affiner mes objectifs pendant le stage.
Timothée a une approche d’encadrement très structurée, que j’ai beaucoup appréciée, notamment parce qu’elle permet de questionner sa pratique et sa grimpe.
J’ai énormément appris et progressé durant ce stage, que je recommande vivement."
Louis Langlois - Formule entraînement
"L’été dernier je suis parti 6 semaines en déplacement avec mon travail et je n’avais qu’une salle de bloc pour m’entraîner. Étant donné que je préparais les tests pour rentrer au secours en montagne je ne pouvais pas me permettre de faire une pause aussi longue.
J’ai demandé à Timothée s’il pouvait m’aider à structurer mes séances, à la fois pour progresser et pour garder la motivation dans une petite salle de bloc.
J’ai tout d’abord répondu à un questionnaire pour déterminer les points sur lesquels il fallait travailler ainsi que pour déterminer mes objectifs. Ensuite je lui ai envoyé plusieurs photos des différentes structures qui composaient la salle pour organiser les séances et les exercices. Il m’a ensuite proposé une planification adaptée à mes objectifs, à mon niveau ainsi qu’à mon emploi du temps. Il m’a aussi proposé sur les jours de repos de travailler ma mobilité articulaire et m’a donné des exercices à faire.
J’ai eu un très bon suivi de la part de Timothée qui m’a demandé de manière quasi quotidienne comment se passaient les séances. J’ai pris beaucoup de plaisir à m’entraîner. C’était la première fois que je suivais un programme d’entraînement en escalade et ça m’a permis d’avoir une approche plus sérieuse sur ma pratique de l’escalade. J’ai trouvé que les séances étaient bien adaptées.
J’ai atteint mes objectifs et j’ai réussi à suivre le programme jusqu’à la fin. Je remercie Timothée d’avoir accepté de me faire un programme d’entraînement avec énormément de contraintes.''